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Dicas para melhorar sua rotina, seus hábitos e sua qualidade de vida.
Conteúdos e orientações sobre diferentes áreas da saúde.
A baropodometria é um exame moderno que mapeia a distribuição de pressão nos seus...
O cisto de baker, também conhecido como cisto poplíteo, é uma bolsa cheia de líquido que se forma atrás do joelho. Ele está associado frequentemente a condições como a osteoartrite ou artrite reumatoide, mas também pode ocorrer devido a lesões no joelho ou a outros problemas articulares. Este cisto se desenvolve quando o líquido sinovial, […]
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A osteoporose normalmente não apresenta sintomas, mas pessoas com osteoporose fraturam seus ossos facilmente. As fraturas da coluna podem não ser dolorosas, mas com o tempo elas podem torná-lo(a) mais baixo(a), ou seja, diminuir sua altura. Densis (ácido zoledrônico) é indicado para o tratamento da osteoporose e prevenção de fraturas clínicas. Densis fortalece seus ossos […]
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Muitas vezes, a depressão se manifesta de uma forma diferente da que é representada nos meios de informação, pois cada indivíduo reage de uma maneira específica ao distúrbio. Confira alguns sinais não óbvios que devem ser considerados: FADIGA CONSTANTE E DORES INEXPLICÁVEIS Além do cansaço habitual, a depressão pode se manifestar através de uma […]
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FEIJÃO Embora seja uma excelente fonte de proteína vegetal, o feijão contém oligossacarídeos que podem ser difíceis de digerir, causando gases e inchaço BRÓCOLIS Vegetais crucíferos como brócolis, contêm fibras saudáveis, mas também têm rafinose, um carboidrato que pode levar à produção de gases e inchaço em algumas pessoas. PRODUTOS LÁCTEOS Para algumas […]
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Aqui estão alguns alertas de que seu joelho pode estar inflamado: Inchaço: Se notar inchaço contínuo ao redor do joelho, pode ser um sinal de inflamação. Dor: Dores persistentes, especialmente durante ou após a atividade física, podem indicar inflamação. Não deixe que a dor se torne parte do seu cotidiano. Limitação de Movimento: Se […]
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O transtorno de ansiedade generalizada é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, de difícil controle, que perdura ao menos seis meses. Principais sintomas Inquietação Fadiga Irritabilidade Dificuldade de concentração Tensão muscular Perturbação do sono Se identificar alguns destes sinais em si mesmo ou em alguém próximo, saiba que a busca por […]
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