Como prevenir a lesão de menisco e qual tratamento?
O Joelho para fazer seus movimentos tem uma grande infra estrutura interna capaz de dar a articulação, mobilidade e ter resistência ao impacto que é o caminhar do ser humano. No que diz respeito à anatomia óssea do platô tibial é extremamente deficiente para a estabilidade articular sozinha, por isto, uma estrutura fibroelástica repousa sobre […]
Como carregar mochilas e qual peso ideal?
Com relação ao peso de uma mochila ideal para não sobrecarregar as costas, vamos abordar primeiro a parte infantil: Pesquisadores do Cincinnati Children’s Hospital, nos Estados Unidos, avaliaram crianças que deram entrada no pronto-socorro do hospital com dores nos ombros e constataram que 23% delas tinham lesões causadas pelo uso impróprio da mochila. A Sociedade […]
Celular faz mal para os olhos?
Uma pergunta que muita gente se faz é se ficar muito tempo em frente ao computador ou celular prejudica a visão e a resposta é sim. Esse tipo de atividade realizada repetidamente pode fazer o grau de miopia ou hipermetropia aumentar. Mas porque isso ocorre? Diante das telas, a frequência do piscar diminui, levando os […]